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  • Mar 02 Tue 2010 15:54
  • 母愛

早上換衣服的時候,彤醒了,哭著找媽媽

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中興坐月子 

這是我們的第一張全家福....

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到了醫院,終於阿,可以去辦住院手續了,

這很重要,代表開兩指,可以call醫生叔叔過來了...

但還是要在產房外等待,痛苦時刻正要開始呢..

因為那天要出生的寶寶很多,所以沒有足夠的待產室,

護士阿姨幫媽咪用簾子圍了一間當作臨時的待產室,

其實就是在產房外面的病床,外面圍了簾子而已,

媽咪可以很清楚聽到外面的聲音,

一直聽到外面有個阿姨在叫:"好痛阿!痛死我了!

沒多久媽咪就痛到不行,

媽咪是很堅強的女性,絕對不會像外面的阿姨那樣大叫,

每痛一次,媽咪就抓著床邊的欄杆咬著牙忍耐著,小聲的說:"好痛,怎麼那麼痛!

因為媽咪知道你很想出來跟大家見面,

媽咪一直跟你說:"我們要一起加油!",你聽見了嗎?

把拔也在旁邊陪著我們,一直陪媽咪講話,用吸管餵媽咪喝水...

好不容易可以進產房了,媽咪變得很孤單,

因為把拔之前說不會陪媽咪進產房,媽咪得一個人去面對,

但媽咪只想趕快看到彤彤那可愛的小臉...

或許是上天被媽咪的堅強感動了,

後來居然在產房看到了彤把拔,他來為我們加油...

媽咪很放心,用了兩次力,花了不到五分鐘,你就出來了

你無法想像把拔媽咪有多開心...

後來護士阿姨把你抱過來給媽咪,

這是你第一次吸奶,也是我們第一次相擁

握著你的小手,看著你清秀的小臉,媽咪真的好感動...

媽咪要愛你一輩子,讓你擁有最幸福的人生...

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彤彤在馬偕出生了 

終於把彤的照片放上來了,請大家好好欣賞我們可愛的小阿彤

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Jay說今天彤會站了,

這哪有什麼稀奇,她之前就會扶著欄杆站了,

但Jay說彤是沒有扶旁邊,自己站穩,而且是在床上,

我抱著彤很開心,發現彤也正在聽竹爸說,

似乎知道我們在講她的事,露出得意的笑容,

接著,見證奇蹟的時刻到了,

她真的站了起來,沒有扶......

雖然,很短暫,因為她自己笑場,導致重心不穩而跌倒...

但還是換來一陣熱烈的掌聲......

彤阿~你要健健康慷的長大喔....爸爸媽媽要陪你經歷人生的每個階段

會站了,相信你會站的越來越穩.........

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開站了

是為了彤....想跟無名的區隔開來...

也是一個新的開始.......

我的生命中不再是一個人.....

Jay(我親愛的老公,也是竹爸)和彤(我寶貝的女兒)讓我走進人生另一個階段.....

熟女....人妻.....人母.....(黃臉婆/歐巴桑)希望永遠不會有那麼一天

 

 

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專家 / 謝宜芳 振興醫院營養師

6個月大的寶寶充滿了好奇心,可分辨媽媽和其他人,開始會怕生,也開始長牙了,離乳食物的角色更加重要。

食物的型態
當寶寶6個月大時,媽媽可以讓食物的型態再糊一點,也就是說可以再稠一點,如果寶寶吞嚥的能力已經有足夠的進步的話,如開始有舌頭上下動的咀嚼動作,就可以選擇稍微固體狀的食物。

你可以參考這種餵養模式
早上8點喝一次奶,10點左右餵一次離乳食,中午12點左右吃水果,晚上6點左右餵第二次離乳食,量可以少一點,約為前一次的1/3量,睡前10點再喝奶。

一天食物該吃多少量
食物種類 可選擇的種類 1天的量
五穀類 稀飯、吐司、馬鈴薯、地瓜、芋頭、麵糊、饅頭、玉米粉、蓮藕粉 1/3
蛋豆魚肉類 魚肉、雞肉、蛋黃、豆腐、毛豆 2大匙
蔬菜、水果類 各種蔬菜、水果 2大匙
油脂類 奶油、沙拉油 1/2大匙

教妳學做離乳食
五穀類
米粥
生米煮粥為:1杯生米加7杯水。
熟飯煮粥為:1/2杯熟飯加3杯水。
玉米粥
做法:取煮好的粥半碗,加玉米醬1大匙,煮5分鐘即可,要邊煮邊攪拌才好吃

蔬菜水果類
木瓜丁
做法:將木瓜切成小丁。
水蜜桃丁
做法:將水蜜桃切成小丁。
橘子丁
做法:將橘子剝皮取果肉即可。

肉魚豆蛋奶類
鮪魚優格
做法:將半罐的水漬鮪魚罐頭搗碎,加1大匙優格即可。
豌豆鱈魚
做法:將鱈魚(約20克 )及豌豆仁(約10克 )煮熟,分別剁碎,再回煮一下即可。回煮目的是殺菌,如果能保持乾淨,不一定要回煮。

五穀類+蔬菜水果類
海苔粥
做法:將煮好的米粥拌上海苔醬即可。
蕃茄粥
做法:將半個蕃茄剁碎,放入煮好的粥中,煮滾後再煮5分鐘即可。
馬鈴薯花椰菜
做法:將馬鈴薯及花椰菜煮熟後分別剁細,拌勻即可。

五穀類+肉魚豆蛋奶類
燕麥牛奶粥
做法:將2大匙燕麥放入半碗的溫水中,以小火煮熟軟,再加嬰兒奶粉即可。
糙米黑芝麻糊
做法:買磨好且炒熟的糙米粉,取2大匙,再加熟的黑芝麻粉1大匙,二者加開水拌成糊狀即可。

 

鮭魚粥
做法:將鮭魚蒸熟後剁碎,放入煮好的粥裏,再煮滾一下即可。
黑芝麻薯泥
做法:馬鈴薯半棵切丁煮熟,淋上1大匙黑芝麻粉及1大匙優酪乳即可。
麥粉蛋黃粥
做法:鍋中放半碗水,先加嬰兒麥粉2大匙煮溶,再加蛋黃半個煮滾即可。

蔬菜水果類+肉魚豆蛋奶類
香蕉蛋黃泥
做法:香蕉1/3根剁成泥狀,蛋煮熟只取1/4個蛋黃,二者扮勻即可。
柳橙豆腐泥
做法:豆腐1/2塊用湯匙剁碎,加柳橙汁1大匙,二者拌勻即可。


白蘿蔔幹煮鮭魚
做法:白蘿蔔去皮切成小丁,取約20克 ,鮭魚去皮剁碎,取約20克 。先將白蘿蔔放入鍋中加半碗水煮至熟軟,再加鮭魚煮熟即可。
花椰菜優格
做法:將白花椰菜、四季豆及胡蘿蔔各20克 ,放入鍋中煮熟,撈起剁碎,再放回煮至軟,取優酪乳1大匙淋在蔬菜上即可。

五穀類+蔬菜水果類+肉魚豆蛋奶類
白菜豆腐粥
做法:將一片白菜洗淨,燙過後切碎,豆腐磨泥,放入煮好的粥中煮一下即可。
菠菜地瓜優酪乳
做法:取菠菜6片,煮熟後,剁碎,地瓜煮好搗成粗泥,將菠菜和地瓜拌勻,再加1匙優酪乳即可。


香蕉豆腐地瓜泥
做法:地瓜(約10克 )煮好搗粗泥,香蕉1/4根磨剁泥狀,豆腐約10克 搗碎,三者拌勻即可。
草莓吐司牛奶
做法:將吐司烤酥,磨成細粉,草莓磨碎,取嬰兒奶粉2匙加60cc的水泡勻,再加吐司及草莓即可。


玉米雞肉粥
做法:鍋中放1碗水煮滾,分別放入雞絞肉1大匙、2大匙的白飯及1小匙的玉米醬,用小火煮至稠狀即可。
肉泥拌飯
做法:取雞絞肉1大匙放至小鍋,加1小匙糖及1小匙醬油煮熟,胡蘿蔔煮熟磨泥,取量約1大匙,菠菜葉2片煮熟剁碎,將雞肉、菠菜及胡蘿蔔擺在煮好的粥上面,拌著餵寶寶。

寶寶的飲食評量
給寶寶主要營養源:母乳或嬰兒配方奶粉
一天喝奶的次數:3次,每次180210cc
離乳食次數:一天2次,每天再單獨加一次水果,吃完離乳食,可再補餵奶。

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